الصفحة الرئيسية
اهداء تجربة
حجز المجموعات
عن هاو
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
التسجيل
الدخول
التسجيل
الدخول
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
البحث
عن هاو
اهداء تجربة
حجز المجموعات
الصفحة الرئيسية
أساسيات اليوغا
بعد أن نعلمك أساسيات اليوغا سنشاهدك وأنت تطبقينها بمفردك وستعودين للمنزل بهذه الأساسيات وبقدرة على ممارستها
الرياض
ساعة
عربي
نساء
الأوقات المتاحة
نورة .
عن المحترف
نورة ميكب ارتست
التواصل مع المحترف
لا توجد أدوات
نوفر لك
المات وابتسامتك
ما يجب عليك إحضاره
تجارب مشابهة
مغامرة
يوغا وهايك في العمارية
تجربة اليوقا والهايك في طبيعة جبليه رائعه تستحق التجربه
مغامرة
يوغا التوازن
تمارين يوغا مصممه خصيصاً لتقوية العضلات, تحسين المرونة والتوازن. تساعدك الجلسة على الشعور بالإلهام,...
مغامرة
ليش أتعلم كاراتيه ؟
مهارات الدفاع عن النفس توفر فوائد على المستوى الصحي والنفسي والإجتماعي وتكون منفذ آمن لتحويل طاقة ا...
مغامرة
مغامرة بين الرمال
رحلة النفود حيث الكثبان الرملية الحمراء في ليلة من ليالي أرض الصحراء، عش ليلة مكتملة الأجواء العربية...
مغامرة
مات بيلاتس
تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم...
مغامرة
هايك ليلي ويوغا
خذ نفس عميق و استمتع بصفاء الذهن واسترخاء الاعصاب بعيدا عن مشاغل الحياه في هايك ويوجا بين جبال ديراب...
مغامرة
أصالة الخيل
في أجواء هادئة ستأخذ جولة على خيل عربي أصيل وتستمتع في إسطبل مليء بالخيول الفاتنة وتتعرف على مسابقات...
مغامرة
اليوغا الهوائية
تجربة تتعرفين فيها على المعنى الحقيقي للخفة والتحرر؛ مابينك وبين الأرجوحة تبدأ حكاية الاسترخاء واليو...
مغامرة
يوغا و عود
على أنغام العود وأوتاره رح نتنفس بهدوء وعمق ونسترخي في تجربة يوغا مميزة
مغامرة
رماية بالسهام
تجربة حماسية بتفرغ فيها طاقتك مع القوس والسهم لتصويب رميتك بكل دقه!
مغامرة
رياضة X رياضة
يحب طفلك السباحة أو ماتعرف لأنه ماجربها ؟ أو ممكن يحب الكارتية أكثر بس يحتاج يجرب ويحكم ؟ ولا يهمك ه...
مغامرة
بيلاتس
تمارين البيلاتس هي واحدة من أفضل الطرق لتقوية عضلات جسمك وزيادة مرونتك. تجمع بين التركيز على التنفس...
مغامرة
يوغا وركوب الدراجة الهوائية
تعتبر اليوغا من الرياضات المفيدة التي تساعد على إعادة التوازن بين جسد وروح الإنسان وتعيد إليه النشاط...
مغامرة
اكتشفي الغوص في المسبح
"استعد لمغامرة فريدة من نوعها في عالم الغوص المثير في المسبح، حيث ستستكشف أعماق المياه وتعيش تجربة ل...
مغامرة
يوغا الضحك بين الجبال
استمتع واطلق العنان لشخصك الحقيقي في جلسة يوجا ممتعة في حضن الطبيعة و تخلص من التوتر بطريقة مسلية لخ...
مغامرة
رياضة فتح الحوض للمبتدئين
في هذا الكلاس سيكون التركيز على التقوية و المرونة و تعلم الاساسيات و المراحل التحضيرية و ما نحتاجه ل...
مغامرة
الرقص التعبيري
تمزج التجربة بين الفن وتصاميم الرقص الساحرة لخلق تجربة تعليمية ممتعة ومجزية. ستتعلمين الرقص، وأيضًا...
مغامرة
لعبة الإسكواش
لعبة الإسكواش، لعبة الخِفّة وسرعة البديهة! ستتعلم في هذهِ التجربة الحماسية قواعد اللعبة وفكرة اللعب...
مغامرة
🤿جولة بالقارب مع الغوص
رحلة الغوص الممتعة والتي تحتوي على الاثارة وجمال البحر الاحمر .. استمتع معنا بتجربة غوص في البحر ال...
مغامرة
العب البادل
عيش تجربة لعبة البادل مع اصدقائك🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخاص.