أساسيات فتح الحوض

أساسيات فتح الحوض

حصة باليه لتعلم أساسيات فتح الحوض ومرونة الحوض للبالغات المبتدئات

الرياض

ساعتين

عربي/انجليزي

نساء

الأوقات المتاحة

Ahood Ballet

عن المحترف

Barre Ballet Instructor

تعلم اساسيات فتح الحوض Middle Splits

نوفر لك

Dress Code: لباس رياضي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

فعاليات السكب و الحقائب "توت باق"

محاور الورشة : تقنيات السكب اللوني للحصول على تأثيرات مذهلة . أساسيات الرسم والتزيين على القماش ....

ورشة صناعة طبق و كوب - استوديو كيراموس

في هذه التجربة ستقوم بإعداد كوب وطبق, بمسكة او إضافات باستخدام عجلة الخزف، الرجاء قص الأظافر قبل ا...

حياكة بطانية

تجمعنا تجربة فنية رائعة لمدة ساعتين ونصف، حيث ستقوم بحياكة بطانية جميلة بإستخدام خيوط البافي و بلمست...

ساعتين ونصف

الفسيفساء

مو بس ورشة… تجربة تختار التصميم، تنسّق الأحجار بهدوء، وتطلع بقطعة فنية مصنوعة بذوقك ولمستك الخاصة....

تأمل حب الذات وتعبير بالفن

سيساعدك هذا التأمل على الشعور بالحب اللا مشروط هذه الجلسة تعزز ثقتك بنفسك و حبك لذاتك

ين يوغا هوائية_ Aerial Yin yoga

Aerial Yin yoga class involves using a silk hammock for support during your yoga practice. This clas...

استكشف صوتك

هل فكرت يومًا أن صوتك قد يكون مناسبًا للإعلانات؟ أو التعليق الوثائقي؟ أو الدبلجة؟ أو تقديم البرامج؟...

صنع بطانية

تجربة مميزة بتعلمك كيف تسوي بطانية بخيوط البف بيدينك بدون أدوات، وكيف تدمج الألوان، وتستخدم الخيوط ب...

الأمومه مع الخريف

حلقة نقاش ممتعه عن رحلة الامومة وعن بعض الامور المعقده التي نواجهها من ضغوط بالمشاعر والاولويات نت...

خلفيات لونية

الخلفية اللونية ليست مجرد لون خلفي، بل هي تمهيد بصري يساعد على إبراز العناصر الأساسية، وأداة توازن ب...

ساعة ونصف

ين يوغا للأكتاف _ Yin Yoga for Shoulders

Yin Yoga is a slow-paced practice of stretching that’s centered around opening the smallest fibers b...

✨ اساسيات النحت الواقعي

تجربة فنية ممتعة تناسب الجميع؛ سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا! استكشف تقنيات النحت وصنع قطعة تعبّر عن إ...

النحت الحي و الطين

اكتشف متعة تشكيل الكتلة وتحويلها إلى عمل فني يعكس شخصيتك وإبداعك. الورشة موجهة للمبتدئين والهواة وك...

تزيين بيت الطيور بالديكوباج للصغار

يتعلم معنا الصغار في هذه الورشة أساسيات الديكوباج بطريقة ممتعة بحيث يقوم صغارنا بتزيين بيت الطيور ال...

ليصبح طفلك مذيعاً ..

, عندما يخوض الطفل الصغير تجربة الإلقاء يصبح مسيطراً على خجله وتعابيره , لذا دع يطفلك يخوض تجربة الو...

الفنان الصغير

بيتعرف طفلك على ادوات الرسم وطريقة استخدامها و طريقة دمج الوان الآكريليك والرسم بسهولة وبيخر...

الطين والابداع

ستمنحك هذي التجربة فرصة ملامسة الطين تشكيله وتلوينه لابتكار قطعة فخارية يدوية متفردة تشبهك المكان...

هل جربت أن تجسد مشاعر ألمك

في هذة الورشة نجتمع لنرسم ونفرغ ألمنا ونتحرر عن كل مشاعر الألم والخذلان وخيبات الأمل لتتحول الى لوحة...

مذكرة جلدية

إذا كنتي تبحثين عن تجربة جديدة فمرحباً بك هنا، نتعلم مع بعض صناعة الجلود ومانكتفي بالتعلم فقط لكن بن...

الرقص الشرقي هو فن انثوي راقي يجمع بين التعبير الجسدي والموسيقى الشرقيه,يركز على حركة الخصر واليدين...