تأمل المندالا

تأمل المندالا

تلوين الماندالا هو نوع من انواع التأمل و طريقة بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، سنمارس طرق تنفس و تأمل مختلفة. بالاضافة إلى ممارسة تأمل مراقبة الافكار

الخبر

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

جميع الأدوات اللأزمه

نوفر لك

ملابس مريحه

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

أساسيات الكروشية

تجربة لكل شغوف يود ان يتعلم الكروشية وأساسياته للإبداع بقطعة جميلة! بنتعرف على: انواع الخيوط، انواع...

رحلة في فن بيكاسو

هذه الرحلة الثرية ستنقل طفلك لعالم الفن عبر قصة مثيرة تدفعهم الى تكوين فنهم الخاص من خلال صنع وجه بي...

يوغا ورسم

في هذه التجربة بنتنفس بعمق مع تمارين اليوغا وبعد مانسترخي بنجرب نعبر عن مشاعرنا بالرسم وبيساعدنا فنا...

ساعتين ونصف

جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

استرخي معنا خلال ساعة هادئة من تمارين التنفس والموسيقى العلاجية بهدف التحرر من معيقات الأهداف

صنع جاكيت دافئ

تجربة دافئة ومليئة بالإبداع، نتعلم فيها كيف نصنع جاكيت أنيق بخيوط البافي الناعمة باستخدام اليدين فقط...

فن سكب الألوان

ستمنحك هذه التجربة خوض رحلة ساحرة تمكنك من ابتكار تحفة فنية نادرة ويعتبر هذا الفن من الفنون التجريدي...

مسدس النسيج Tufting

انضموا معنا مسدس النسيج واستمتعوا بتجربة فريدة!، بنتعلم سوا كيفية استخدام المسدس في خياطة الأقمشة ب...

تجربة جميلة وفيها إبداع سنقوم بعمل كوستر وفاصل كتاب والتعرف على الادوات المستخدمة النسب الصحيحة ل...

صنع شال بافي

تجربة ممتعة ومريحة، نتعلم فيها كيف نصنع بطانية بخيوط البافي الناعمة باستخدام اليدين فقط ✨و نبدع بلمس...

Happy Stretch تمارين تمدد

تمارين تمدد عميقة تستهدف نوعين من أنسجة الجسم وهي النسيج الضام و اللفاف. يتم التوقف بكل تمرين بشكل ع...

فن المكرمية

اذا كنتي من محبين المنتجات والاعمال اليدوية الحرفية فهذه الورشة مناسِبة لكِ بالتأكيد في هذه الو...

تكنيك تنسيق باقة يدوية

انضم إلى ورشة الإبداع المتعددة التي تجمع بين فن الرسم على مواد متنوعة مثل الأحجار، الخشب، واللوح....

كيف تصبح صانع محتوى متميز

التعامل مع صناعة المحتوى بشكل احترافي حنتعرف علاساسيات التصوير والتعامل مع الكاميرا واساسيات المونتا...

لمحبي الكمان

التعرف على آلة الكمان ومكوناتها تعلم أساسيات العزف على الكمان كيفية مسك الالة والقوس التعرف ع...

متعة الرقص الشرقي

لأن الرقص بهجة روح وبهجة جسد،، تحرري من كل شيء وتمايلي راقصة في تجربة تعلمك أساسيات الرقص الشرقي و ت...

ساعة ونصف

فن التطريز بالمسدس

في هذي التجربة بنتعلم أساسيات استخدام مسدس التطريز ثم نستكشف الأخطاء و إصلاحها ثم حان دوركِ اقضِ بقي...

يوغا رمضانية

ميزي رمضان بجلسة يوغا استرخاء للعضلات و تنشيط للدورة الدموية و الجهاز التنفسي

فن صناعة التشارمز للحقائب والاكسسوارت

تشارمز الحقائب (Bag Charms) هي إكسسوارات صغيرة تُعلّق على الشنط لإضافة لمسة جمالية وشخصية. تتنوع في...

الفنان الصغير

تجربة تعلم طفلك بعمر (٣ الى ٨ سنوات) طريقة التلوين الصحيحة والرسم على الكانفس باستخدام الألوان المنا...

طباعة على القماش و الشنطة

تجربة فريدة لمحبي الخياطة ومن يهواها، نعلمك فيها الاستمتاع بالخياطة والطباعة على الشنطة بالشكل الذي...