تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

مسرح العرائس

تجربة تهدف إلى تعريف الأطفال بفن مسرح الظل وتشجيعهم على الابتكار والتعبير عن أنفسهم. يتعلم الأطفال خ...

الفنان الصغير

بيتعرف طفلك على ادوات الرسم وطريقة استخدامها و طريقة دمج الوان الآكريليك والرسم بسهولة وبيخر...

ارسم لوحة ليلة النجوم بالوان مشاعرك

كُن معي في ورشة رسم جماعية ستقوم بأختيار الوان تمثل مشاعرك و ترسم وتلون لوحة ليلة النجوم للفنان...

فن التيرازو بالجسمنايت

كل مادخلت اليدين في صنعه كانت وسيلة للمتعة والاسترخاء .. هذه التجربة ستقدم لك شكل جديد من المتعة م...

رسم وخياطة التوت باق

في هذة التجربة الممتعة ستصنعين توت باق خاص بك خلال يومين اليوم الاول تلوين وفي اليوم الثاني خياطة ال...

Happy Stretch تمارين تمدد

تمارين تمدد عميقة تستهدف نوعين من أنسجة الجسم وهي النسيج الضام و اللفاف. يتم التوقف بكل تمرين بشكل ع...

فازة الورد الصناعي

سوف تستمتعي بصنع فازة أنيقة من الورد الصناعي بمنظرها الطبيعي بإضافة لمساتنا

فن التاي داي

استمتع معنا بتجربة فن جديد بإستخدام القماش والالوان لتخرج بقطعة فنية جميلة

التعبير والتشافي بالألوان

تحفيز المشتركين على التعبير عن ذواتهم والأفكار والمشاعر على اللوحات بألوان الأكريليك بمصاحبة الموسيق...

صناعة الفخار للاطفال

رحلة من الإبداع والمتعة يتعلم فيها طفلك اللعب بفن مع الفخار ليصنع قطعته الفخارية المميزة

اليوم في هذه الجلسه انت متصل بجسدك اكثر مع الحركة المتسقه مع النَفس لتكون على مقربة من طبيعتك .. اتر...

مثل في يوم

.تبغي تكتشفي نفسك وتتعلمي التمثيل بصدق وثقة؟ في مساحة آمنه وداعمة للمبتدئين : .حتتعلمي كيف تعبري ع...

ساعتين ونصف

غبقة لون الحرفة

في أجواء رمضانية دافئة، ندعوكم لتجربة مختلفة تجمع بين الفن وروح الشهر 🌙 غبقة رمضانية بطابع إبداعي ن...

ورشة النحت الواقعي

‎ورشة النحت الواقعي مع الفنان خالد العنزي .الموقع: J14– الدرعية حي جاكس استوديو -الرياض . الوقت:...

الرسم على الزجاج

هذه التجربة لعمر(٨ الى ١٧سنة) سنرسم سوياً على قطعة زجاجية أنيقة ثم نلونها بفن وصبر فالرسم على الزجاج...

أناقة العيد في سلة كروشيه يدوية 🧺✨

سلة كروشيه يدوية أنيقة 🧺 مصنوعة من خيط المكرمية المتين، مثالية لتقديم توزيعات العيد بطريقة جميلة ومم...

Awakening the Heart (Yoga and Cacao Cermony)

Join us and reconnect to your heart in Awakening the Heart, you will dive into a serene session of r...

الرسم باقلام الرصاص

كل ماتحتاجه شغفك والبقية على القلم الرصاص الذي في يدك، سيتدرج بك الرمادي مابين النور والظلمة لترسم...

فن الرسم على صحون الزجاج

كل متدربة راح تتعلم خطوات الرسم على الصحون الزجاج وكيف تجعل رسوماتها على الصحن ثابته وآمنة وحتى لو...

تعليم اساسيات الكروشية

✨ الكروشيه لوحة فنية تبدأ بغرزة السلسلة، وتتزيّن بعمود بلفة أو لفتين أو ثلاث، وتزداد جمالًا بغرزة ال...