تأمل وسكون
ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف
تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره


تجارب مشابهة

فن
الرسم على الزجاج
هذه التجربة لعمر(٨ الى ١٧سنة) سنرسم سوياً على قطعة زجاجية أنيقة ثم نلونها بفن وصبر فالرسم على الزجاج...
ساعتين
فن
فن السكب مع أثير
بنتعلم كيفية دمج الألوان مع بعض وسكبها على المجسم وتزيين المجسم بأشكال مختلفة بطريقة جديده ومبتكره
ساعتين
فن
‎ورشة لتعلم أساسيات الرسم بالألوان ‏الزيتية 🎨
محاور الورشة : - الادوات والتقنيات - التعرف على دائرة الالوان -استخراج الدرجات اللونية -...
ساعتين
فن
اصنع سبحتك بنفسك 📿
وسط أجواء بيت من طين تعيش فيه تجربة مختلفة وفريدة من نوعها حيث ستصنع يداك ما تشبه تفاصيلك وتخوض تجرب...
ساعة
فن
تلوين مجسم جبس
تلوين مجسم بألوان إكليرك يوجد مجسمات مختلفة ميكي ماوس ، ميني ماوس ، سيارة ، فراشة ، دبدوب ، هيلوكاتي...
ساعة
فن
ليلة مَع صوتك
, ستجرب معنا أن تكون مذيعاً تارة , معلقاً صوتياً تارة , وممثلاً صوتياً تارة أخرى .. سنسمع صوتك بألوا...
ساعتين
فن
فن الخيوط
هذه التجربة تمكنك من إنتاج قطعة فنية تشبهك أو قطعة تحمل رسالة باستخدام زخرفة ثلاثية الأبعاد بالخيط و...
ساعتين
فن
Resin Platter - فن الريزن لتزيين الموائد
تجربة أُسس فن الريزن مع تطبيق عملي على تقنيات البحر 🌊🐚 Basic Resin Art with Beach Techniques
ساعتين
فن
التدوين الفني مع مفكرة جلدية
تحبين الملصقات, الدفاتر, الاقلام , و احيانا رسم و شخبطة ؟ و تحبين تكتبين المهام الاسبوعيه و اليوميه....
ساعتين
فن
درس رمضاني مميز لصنع مسبحه و غطاء مصحف يحمل حرف اسمك 🌙✨
عيشي أجواء رمضان بروح مختلفة ولمسة إبداعية ✨🌙 في هذه التجربة الرمضانية، نأخذك في رحلة هادئة ودافئة...
ساعتين
فن
رقص شرقي
خفة روح وخفة جسد عنوان هذه التجربة.. بتتحركين بكل خفة وتتمايلين مع النغمات الشرقية وبدورنا بنعلمك أس...
ساعة
فن
رحلة تواصل مع الجسد و تعبير بالفن
هذه الجلسة تساعدك على التركيز، تطور حدسك و انتباهك. تساعدك تقنية تأمل مسح الجسم على الاسترخاء، تدربك...
ساعة
فن
التشكيل بالمعجون بالسمحانية
هنا سوف تخوض مغامرة جديدة بعيداً عن القلم و الأدوات المعتادة ،،ستجرب معنا المعجون وتشكيلة بالطريقة ا...
ساعة
فن
أكواب من الطين
✨ «اصنع كوبك الخاص من الطين وانحُت عليه ملامح تعبّر عنك… تجربة تجمع بين الدفء، الفن، واللمسة الشخصية...
ساعتين
فن
صناعة الورد الدائم
لأن اللحظات الحلوة تستاهل تُوثَّق… جهزنا لك ورشة دافئة تصنعين فيها ورداتك🌸 بألوانك المفضلة خطوة بخ...
ساعتين
فن
وشاح ناعم من يديك
🧶🌙 وشاح المساء الدافئ ✨ مع أحاديث المساء الحنونة... تجمعنا تجربة فنية دافئة لمدة ساعتين في أجواء...
ساعة
فن
( استديو كيراموس ) تلوين قطعة خزفية
تجربة بتاخذك لعالم اخر من المتعة! استمتع بالتلوين والرسم على قطعة خزفية واقتنائها بلمساتك الرائعة!
ساعة
فن
فن العجائن
في هذه التجربة ستتعرف على نوع من انواع الفن التشكيلي الجميل الذي يمكن الفنان من رسم لوحة ثلاثية ال...
ساعتين
فن
ريزن
تجربة جميلة وفيها إبداع سنقوم بعمل كوستر وفاصل كتاب والتعرف على الادوات المستخدمة النسب الصحيحة ل...
ساعة
فن
الة القانون
القانون آلة موسيقية وترية من الالات البارزة في التخت الشرقي والعزف المنفرد وتعتبرمن اهم الالات في جم...
ساعتين