تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

اصنعي سلسالك بنفسك مع نوان

هل سبق وتمنيت تصممين إكسسواراتك بنفسك؟ 💖 في هذه الورشة راح تتعلمين خطوة بخطوة كيف تصنعين قطعك الخ...

حياكة بطانية

تجمعنا تجربة فنية رائعة لمدة ساعتين ونصف، حيث ستقوم بحياكة بطانية جميلة بإستخدام خيوط البافي و بلمست...

ساعتين ونصف

عطر... ٦٠ مل من صنعك

✨ تجربة الاسترخاء والابتكار ✨ اصنع عطرك الخاص بيدك، واستمتع بتجربة فنية عطرية لا تُنسى! في هذه الت...

صنع الشال والقبعة بخيط بافي

كانت تجربة صنع الشال والقبعة بخيط بافي تجربة مميزة ومختلفة. يتميز خيط البافي بسماكته ونعومته، مما جع...

الإنسان والطبيعة

الهام مابين الإنسان والطبيعة لدعم الزراعة الصحة النفسية وعيش اللحظة الحالية بهدوء ولفت انتباه الحواس...

تجربة رسم الأزياء

اذا كنتي من المهتمين في مجال رسم الأزياء هذي التجربة مناسبة لك, بنتعرف على اساسيات رسم "الفيقرز" وال...

تقنيات المدارس الحديثه لتنسيق الزهور، ‎ستتاح لكم فرصة اكتشاف وتعلم أساليب جديدة وإبداعية ، كذلك س...

اليوغا على ضوء الشموع

تساعدك على التخلص من التوتر الجسدي والعقلي وموازنة عواطفك, الوهج الدافئ للشموع يساعد على الاسترخاء و...

Mixed media art

يقول الطفل باستخدام عدة مواد للوصول إلى تجربة فنية سهلة ومناسبة للصغار

فخار شتوية حِرفَة ( عرض الافتتاح - السعر بعد خصم ٢٥ ٪؜)

في هذه التجربة الشتوية المميزة، تعيش كل مشتركة ثلاث تجارب فخارية في آنٍ واحد: • الأولى: تشكيل كوب...

الرسم على طريقة بيكاسو

في هذي التجربه سوف نبحر معا في بحر الفن القديم والرسم على طريقة اشهر رسامين العالم "بيكاسو

تكنيك تنسيق باقة يدوية

انضم إلى ورشة الإبداع المتعددة التي تجمع بين فن الرسم على مواد متنوعة مثل الأحجار، الخشب، واللوح....

صناعة فيلم قصير - Stop Motion

تعلم أساسيات التحريك التي يتكون منها الفيلم القصير و إنتاج مقطع مكون منها بإستخدام عدة أدوات يتم توف...

بطانية بوكيه الورد

تجربة ممتعة تمتد لـ 7 ساعات موزعة على يومين (الاثنين والأربعاء) بواقع 3 ساعات ونصف في كل يوم، نتعلم...

صنع حقيبه انيقه

✨ تخيّل إنك تصنع شنطة أنيقة بيدك من الصفر 👜 في هذا الدرس الممتع رح نتعلّم خطوة بخطوة كيف نشتغل بالخي...

ليصبح طفلك مذيعاً ..

, عندما يخوض الطفل الصغير تجربة الإلقاء يصبح مسيطراً على خجله وتعابيره , لذا دع يطفلك يخوض تجربة الو...

الرسم بأسلوب البوب | pop art

لا يهم إذا كنت قد جربت الرسم أم لا، في جلستنا الفنية الممتعة ستتفاجئين بالفن بداخلك!

صنع بطانية

تجربة مميزة بتعلمك كيف تسوي بطانية بخيوط البف بيدينك بدون أدوات، وكيف تدمج الألوان، وتستخدم الخيوط ب...

تمارين مات بيلاتس هي سلسلة من التمارين الأرضية التي تركز على تقوية العضلات الأساسية وتحسين التوازن و...

فن الكنفاه

ابدؤوا رحلتكم في تطريز أجمل قطع الكنفاه، وتعلموا الأساسيات وأنواع الخيوط والخامات