تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

ارسم مشاعرك

(ليس كل ما نشعر به يقال) في هذه التجربة ستعبر عن مشاعرك بلغة جديدة بكامل الحرية دون قواعد أو أحكام ل...

الكورال الجماعي والغناء

الغناء يحسن عملية التنفس ويمد الجسم بالأكسجين ويساعد على افراز هرمون السعادة والحب في هذه التجربة...

فن الريزن

تجربة ممتعة نجرب فيها صنع قطع مميزة وجميلة بمادة الريزن.. تخرجين من التجربة ومعك مهارة جديدة وفي يدك...

🌻تجربة الزهور في أشجار

بين خضرة الأشجار ورائحة القهوة، بتعيشين تجربة مختلفة في ورشة تنسيق الزهور 🌸 راح تتعلمين أساسيات تنس...

ورشة نحت الخيل العربي🐎

رحلة فنية تحاكي روح الفروسية، حيث يلتقي جمال الخيل العربي بلمسات الطين الدافئة. في هذه الورشة، نغوص...

الرسم بالرصاص والفحم

خففي عن نفسك بالرسم وأطلقي الفنانة بداخلك،، قلم الرصاص والفحم ستكون بين يديك والبقية لإبداعك ومزاجك

ورشة النحت الحر

رحلة فنية مفتوحة تعطي المشاركين حرية كاملة للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم عبر الطين وتقنيات النحت. الو...

يوغا ورسم

في هذه التجربة بنتنفس بعمق مع تمارين اليوغا وبعد مانسترخي بنجرب نعبر عن مشاعرنا بالرسم وبيساعدنا فنا...

ساعتين ونصف

متعة صنع السلايم

سلايم ! ومين من الأطفال مايحب السلايم؟ أطفال وكبار رح نستمتع بصنع السلايم ، وبنشوف كيف في السلايم سر...

حياكة بطانية

حياكة بطانيه بخيوط البوفي

اصنع عطرك بنفسك

تجربة تقدم لك مقدمة لعالم العطور وطريقة تركيبها مع امكانية صناعة عطرك الخاص في اجواء تفاعلية لطيفة

مغامره شمعية لعمق البحر

هيا بنا نصنع شمعة نجمة البحر ونغوص في عُمق الفن

صناعة اللب قلوس

تدورين لون لب قلوس مميز ويعبر عن شخصيتك ✨

رسم وتطريز الكانفس

تجربة فريدة وممتعة الرسم على الكانفس بالخيط

رسم العين بالفحم

هم مهارات رسم العين، من الهيكل وحتى اكتمال اللوحة في تجربة فنية متكاملة تشمل أساسيات رسم العين وتفاص...

اصنعي كوبك بنفسك

التجربة الكلاسيكية الأكثر طلباً، صناعة الأواني الفخارية 🤩 تشكيل الطين اللين، بصمات أصابعنا على قطعة...

مخيم لطفلك

مخيمنا الصيفي 😍🎈 متنوع بشكل يومي حيث يقوم الطفل بعمل مختلف وتجربة مختلفة في أكثر من جانب منها : ا...

فن النول

تجربه لكل شغوف يود أن يتعلم فن النول واساسياته للإبداع بقطعه جميلة .

ورشة اصنع كوبك بنفسك - استيديو كيراموس

في هذه التجربة ستقوم بإعداد كوب بدون مسكة او اضافات باستخدام عجلة الخزف،الرجاء قص الأظافر قبل الذه...

تنفس عبر الفن

هذه التجربة نافذة تتنفسون من خلالها ، فنون مختلفة تتعرفون عليها ثم تأخذ بيدكم لتخرجوا ما بداخلكم على...