تأمل وسكون

تأمل وسكون

ماهو التأمل؟ هو الاسترخاء وعدم الانخراط بالأفكار أو الحكم عليها، ممارستها بانتظام تفيد العقل والجسد وستأخذ بيدك للإتصال بروحك أدعوك أن تترك كل شيء حولك ومن يديك وتنضم معي لأرشدك في رحلة تأمل اونلاين لمدة ٣٠ دقيقة ونتأمل فيها ونكون حاضرين مع أنفسنا

عن بعد

ساعة

عربي

رجال و نساء

الأوقات المتاحة

ذكرى .

عن المحترف

تأمل وتنفس

نوفر لك

الجلوس في مكان هادئ ومريح

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

روح عربية

أدعوكِ لنرقص رقصًا تأمليًا على أنغام موسيقى عربية شرقية تذكرنا وتصلنا بروح الأصالة داخلنا

فن التطريز بأسلوب الرسم

هذه التجربة ستكسبك مهارة جديدة تساعدك في التخلص من الضغوط وتزيد تركيزك ويقظتك الذهنية وقد تتحول مع ا...

ساعة ونصف

التمثيل المسرحي

تجربة التمثيل المسرحي ستتعرف على تقنيات ومهارات تعبيريه موجودة في شخصيتك، ربما لم تلاحظها من قبل...

Blanket knitting I حياكة بطانية

اصنعي معنا بطانية الشتاء الدافئة! لا تحتاجين لأي خبرة في الحياكة وكل ما ستستخدميه هو أصابع يديك! الو...

فعالية : الرسم على الحقائب ( التوت باق )

من خلال هذه الورشة الفنية المميزة ، ستنطلق المشاركة في رحلة للنقش والتلوين والزخرفة على الحقيبة القم...

فن الرسم بالتشكيل

مين منا ما حاول يلمس اللوحات ذات التضاريس البارزة؟ أو تابع فيديوهات الرسامين اللي يرسمونها بالساعات؟...

🌟 جرب سحر 3D Origami 🌟 تخيل إنك تقدر تحول ورق عادي لمجسمات ثلاثية الأبعاد تخطف الأنظار 🤩 كل قطعة ص...

رسم لوحة ليلة النجوم للفنان العالمي فان جوخ

كُن معي في فعالية رسم جماعية مليئة بالمشاعر والتشافي بالفن ✨ سنرسم معاً لوحة ليلة النجوم للفنان...

ارسم لوحة ليلة النجوم بالوان مشاعرك

كُن معي في ورشة رسم جماعية ستقوم بأختيار الوان تمثل مشاعرك و ترسم وتلون لوحة ليلة النجوم للفنان...

يوغا ومناقيش

3 ساعات من اليقظة تقضينها في الندى يوغا .. ملاذك الآمن.. ساعة يين يوغا مع ندى حيث تتواصلين بعمق م...

شرح موسيقي للنشيد السعودي

الحائز مرتين على جوائز DJOOKY الموسيقية المشهورة عالميًا ، يتولى الملحن أنس سواح النشيد الوطني السعو...

كفر جوالك... لوحتك الخاصة

✨ غلّفي جوالك بلمستك ✨ تجربة مليئة بالفرح والإبداع! استمتعي معنا بفن الديكودين وزيّني كفر جوالك بل...

جرب ترسم

قد جا في بالك ترسمين لوحة ! او تفرّغين طاقتك برسمه ! سوينا هذي التجربة لك اذا ودك ترسمين وتستمتعي...

فن التشكيل بالمعجون

سنخوض سوياً تجربة في قمة المتُعه و نصنع لوحة بارزة باستخدام المعجون و سنتعلم كيفية استخدام سكينة الت...

ورشة فخار

تشكيل وتلوين كوب من الفخار

صناعة الفخار بالبناء اليدوي

تجربه ممتعه وفريده من نوعها بصناعة فازا من الفخار بالحجم الكبير .. سيتم فيها شرح عملية لف الطين ع...

لون فخار واصنع شمعة

استمتعي بتلوين الفخار المنقوش بنقشة القط العسيري بالفرشاة والألوان واصنعي شمعتك بشمع الصويا الطبيعي...

Beaded accessories | صناعة اساور للاطفال

صنع اكسسورات الخرز من أكثر الأمور المفضلة للفتيات، وستكون التجربة أمتع في جلستنا مع مشاركة أصدقاء...

فخار ورسمة

كل كوب يصبح قطعة فنية فريدة، زينها برسومات تعبر عنك وتضيف لمسة خاصة لكوبك. 15+

الفنان الصغير

تجربة تعلم طفلك بعمر (٣ الى ٨ سنوات) طريقة التلوين الصحيحة والرسم على الكانفس باستخدام الألوان المنا...