جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

استرخي معنا خلال ساعة هادئة من تمارين التنفس والموسيقى العلاجية بهدف التحرر من معيقات الأهداف

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

سمية جلون

عن المحترف

ماجستير مكافحة عدوى / لايف كوتش ومدرب معتمد في التنمية الذاتية

تجربة ممتعة!

نوفر لك

لبس مريح / مفرش يوجا أو مفرش أرضي عادي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

صناعة الدمى بأزيائها

حرفة يدوية ممتعة، تصنعين بها بهجة مستمرة على شكل دمية تختار تفاصيلها وألوانها وتضيفين لمستك الإبداعي...

صناعة تحفه

في هذة التجربة الفريدة سنشكل ونصنع تحف بستخدام الصلصال الجاف الملون

تنفس عبر الفن

هذه التجربة نافذة تتنفسون من خلالها ، فنون مختلفة تتعرفون عليها ثم تأخذ بيدكم لتخرجوا ما بداخلكم على...

فن الوسائط المتعددة -mixed media art

فن الوسائط المتعددة للأطفال لإنتاج قطعة فنية باستخدام مواد مختلفة

تجربة تصميم الازياء

هذه التجربه تستهدف كل شخص حاب يدخل في مجال تصميم الازياء ومو عارف يبدا من وين من ناحية كيف يتم استله...

الرسم بالرصاص والفحم

خففي عن نفسك بالرسم وأطلقي الفنانة بداخلك،، قلم الرصاص والفحم ستكون بين يديك والبقية لإبداعك ومزاجك

تطريز ميدالية

تجربة بتمكنك من التطريز على الميداليات بالعبارات اللي تحبين وبتعرفك على الغرز الأساسية للتطريز وكيفي...

صناعة فيلم قصير - Stop Motion

تعلم أساسيات التحريك التي يتكون منها الفيلم القصير و إنتاج مقطع مكون منها بإستخدام عدة أدوات يتم توف...

ورشة تصميم العطور الفاخرة

-مقدمه عن عالم العطور والزيوت العطريه -التعرف عالزيوت الخام الكلاسيكيه -الطرق المُثلى لاستخدامها...

متعة الرقص الشرقي

لأن الرقص بهجة روح وبهجة جسد،، تحرري من كل شيء وتمايلي راقصة في تجربة تعلمك أساسيات الرقص الشرقي و ت...

ساعة ونصف

صنع ماتشا X يوغــــا

اقضي عصريتك معنا بتعلم فوائد اليوجا و الماتشا في هذه التجربة : ستحصلين على عدة الماتشا الخاصة بك....

التشافي والتعبير بالألوان

تحفيز المشتركين على التعبير عن ذواتهم والأفكار والمشاعر على اللوحات بألوان الأكريليك بمصاحبة الموسيق...

تلوين البسكويت فعالية للام والطفل

رحلة ممتعه تشملك انتِ وطفلك تجمع بين اللذه والابداع في بيئة سعيده تنمو فيها احاديثنا كأمهات مع ضحكات...

اصنع محفظة بطاقات بنفسك 🪡

عيش تجربة يدوية مميزة تصنع فيها محفظتك الخاصة من الجلد بخطوات بسيطة وممتعة! نستخدم خامات عالية ال...

صب الشموع بالفخار- طينة

مختلفة وفريدة من نوعها حيث ستتعرف على كيفية صناعة صب الشموع وتخوض تجربة ممتعة لصناعة الشمعة الخاصه ب...

الرسم بالسكين

تجربة فريد لرسم على الكانفس بسكين الرسم

Bellydance class

استمتع بتجربة الرقص الرهيبة واستمتع بتجربة الإيقاعات الحلوة والألحان الممتعة. اغمر نفسك بسحر الرقص ا...

تقنيات المدارس الحديثه لتنسيق الزهور، ‎ستتاح لكم فرصة اكتشاف وتعلم أساليب جديدة وإبداعية ، كذلك س...

اصنع تحفتك الخزفيه بنفسك

صناعه قطع خزفيه ١- قطعه خزفيه من تصميمك و ابداعك مثل كوب او صحن ووتقدر تصلح الاثنين /٢- حلق (...

فن المكرمية

اذا كنتي من محبين المنتجات والاعمال اليدوية الحرفية فهذه الورشة مناسِبة لكِ بالتأكيد في هذه الو...