جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

استرخي معنا خلال ساعة هادئة من تمارين التنفس والموسيقى العلاجية بهدف التحرر من معيقات الأهداف

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

سمية جلون

عن المحترف

ماجستير مكافحة عدوى / لايف كوتش ومدرب معتمد في التنمية الذاتية

تجربة ممتعة!

نوفر لك

لبس مريح / مفرش يوجا أو مفرش أرضي عادي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

الة التشيللو

آلة التشيللو من عائلة الالات الوترية وتعتبر ثاني أكبر آلة وترية في هذة التجربة ستتعرف على الة التشيل...

معالم مملكتي

عمل فني مناسب لاحتفالات اليوم الوطني، حيث يقوم الطفل بانشاء وتلوين المباني لينتج قطعة فنية تحتوى معا...

تطريز ميدالية

تجربة بتمكنك من التطريز على الميداليات بالعبارات اللي تحبين وبتعرفك على الغرز الأساسية للتطريز وكيفي...

اصنع كوبك الفخاري

ضيف لمجموعتك الثمينة من الأكواب كوب جميل من صنع يدك، في تجربة ممتعة تصفي الذهن،بنصنع سوا من الفخار أ...

استرخي بالفن

‎تجربة استرخاء عميقة تجمع بين يوغا استرخائية ‎ ورسم لوحة بألوان الأكريلك لتجسيد المشاعر بأجمل صورة...

ورشة نحت الوجوه - مرايا الروح

فن نحت الملامح الواقعية و التعبير عن الأحاسيس من خلال التفاصيل

ورشة النحت الحر

رحلة فنية مفتوحة تعطي المشاركين حرية كاملة للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم عبر الطين وتقنيات النحت. الو...

فن الريزن بمحاكاة حجر الجيود

تجربة مميزة لهاوة الفن والجمال ولعشاق فن الريزن ،تأخذك لعالم الإبداع من خلال صنع لوحة فريدة بفن الري...

يلون الطفل رأس فوم ويزينه بإكسسوارات وزهور لتشكيل شخصية إبداعية.

اصنع شمعتك

انطلق في رحلة فنية تحتضن الجمال والاستمتاع بصنع شمعة فريدة تعبر عن شخصيتك 15+

الرسم بفن التطريز اليدوي

تجربة تقنيات التطريز اليدوي

لبس العيد

بنخلّيكم في هذي التجربة تكتشفون🤩💕: - كيف تخلّون اللبس يناسب للعيد؟ - كيف تنقلون اللبس من عادي إل...

فن الزنتانجل "يوغا العقل و الروح" Zentangle

فن الزنتانجل هي تقنية رسم فريدة تستخدم مجموعة بسيطة من الخطوط لإنشاء أنماط جميلة. إنه مثالي لمن يريد...

الرسم على الزجاج

هذه التجربة لعمر(٨ الى ١٧سنة) سنرسم سوياً على قطعة زجاجية أنيقة ثم نلونها بفن وصبر فالرسم على الزجاج...

جرب ترسم

قد جا في بالك ترسمين لوحة ! او تفرّغين طاقتك برسمه ! سوينا هذي التجربة لك اذا ودك ترسمين وتستمتعي...

صناعة فيلم قصير - Stop Motion

تعلم أساسيات التحريك التي يتكون منها الفيلم القصير و إنتاج مقطع مكون منها بإستخدام عدة أدوات يتم توف...

صناعة الشموع للمبتدئين

ورشة تعليمية متخصصة تهدف إلى تمكين الراغبين في بدء مشروع شموع من تعلم الأساسيات بشكل احترافي. يشمل...

صناعة شمعة الايسكريم 🤩🍦

راح تكون تجربة مميزة وممتعة وجديدة راح نتعرف على انواع الشموع وتصنعين شمعة الايسكريم الطبيعية خالية...

فن التطريز بأسلوب الرسم

هذه التجربة ستكسبك مهارة جديدة تساعدك في التخلص من الضغوط وتزيد تركيزك ويقظتك الذهنية وقد تتحول مع ا...

ساعة ونصف

فن الوسائط المتعددة -mixed media art

فن الوسائط المتعددة للأطفال لإنتاج قطعة فنية باستخدام مواد مختلفة