جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

استرخي معنا خلال ساعة هادئة من تمارين التنفس والموسيقى العلاجية بهدف التحرر من معيقات الأهداف

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

سمية جلون

عن المحترف

ماجستير مكافحة عدوى / لايف كوتش ومدرب معتمد في التنمية الذاتية

تجربة ممتعة!

نوفر لك

لبس مريح / مفرش يوجا أو مفرش أرضي عادي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

صناعة اللب قلوس الخاص بك وقهوة ☕️💄

تدورين لون لب قلوس مميز ويعبر عن شخصيتك؟✨ بمنتجات طبيعية والوان متعددة الان وتسوينه بنفسك! 💄❤️

✨ نحت ملامح من الطين

ورشة فنية مميزة نتعلم فيها نحت ملامح الوجه باستخدام الطين الطبيعي. فرصة لتعبير ذاتي عميق، تشكيل تفاص...

ين يوغا هوائية_ Aerial Yin yoga

Aerial Yin yoga class involves using a silk hammock for support during your yoga practice. This clas...

تجربة فن الفسيفساء

🎨🧩 تجربة بغاية الاستجمام ✨ اكتشف هدوء الفن وجمال التفاصيل... ستقوم بتجربة هواية فنية مميزة باستخ...

التزيين بفن الديكودين الياباني

في جو مُمتع و مليان ألوان وبهجة 🎀 ✨ زيني قطعتين من اختيارك (مشط، مرايا ، صندوق خشب) بمعجون الدكودين...

.. سنبدأ التجربة بتمارين التنفس العميق استعدادًا لانطلاق التسلسل الحركي السلس الذي يجمع بين وضعيات ا...

رسم لوحة ليلة النجوم للفنان العالمي فان جوخ

كُن معي في فعالية رسم جماعية مليئة بالمشاعر والتشافي بالفن ✨ سنرسم معاً لوحة ليلة النجوم للفنان...

حقق اهدافك

تجربة بنتحدث فيها سوياً عن خطة عملك لتحقيق أحد الأهداف الخاصة في أحد جوانب الحياة والغوص في تحدي الم...

معالم مملكتي

عمل فني مناسب لاحتفالات اليوم الوطني، حيث يقوم الطفل بانشاء وتلوين المباني لينتج قطعة فنية تحتوى معا...

من رسمة إلى قصة

لكل طفل لديه موهبة الكتابة وتأليف القصة نساعده على معرفة أساسيات كتابة وتأليف القصص وكيف تتحول الفكر...

الكورال الجماعي والغناء

الغناء يحسن عملية التنفس ويمد الجسم بالأكسجين ويساعد على افراز هرمون السعادة والحب في هذه التجربة...

رسمة ونبتة 🪴🎨

فكرت يكون عندك نبتة طبيعية بلمستك الفنية؟ 👩‍🎨 من سحر وأنس الطبيعة إلى دهشة الألوان 🌿🎨.. بتلون وترسم...

تشكيل الصابون

يمكنك الآن ابتكار الدهشة من خلال تشكيل الصابون وصنعه بيديك بطريقة احترافية ورائعة، ستتعلم أساسيات ال...

فن سكب الألوان

ستمنحك هذه التجربة خوض رحلة ساحرة تمكنك من ابتكار تحفة فنية نادرة ويعتبر هذا الفن من الفنون التجريدي...

الفنان الصغير

تجربة تعلم طفلك بعمر (٣ الى ٨ سنوات) طريقة التلوين الصحيحة والرسم على الكانفس باستخدام الألوان المنا...

انسج تراثك بيدك - ورشة السدو التقليدية

تعالوا ننسج سوا جمال التراث! 🧵✨ في ورشتنا، راح تتعرفون على فن السدو وتعيشون تجربة يدوية ممتعة نحيي...

الرسم اليوناني على الفخار للفتيات

تجربة ممتعة للرسم اليوناني على فخارتك التي تحصلين عليها بعد التجربة العمر المناسب للتجربة: ٨ الى ١٥

ورشة فخار

تشكيل وتلوين كوب من الفخار

يوغا رمضانية

ميزي رمضان بجلسة يوغا استرخاء للعضلات و تنشيط للدورة الدموية و الجهاز التنفسي

Resin Platter - فن الريزن لتزيين الموائد

تجربة أُسس فن الريزن مع تطبيق عملي على تقنيات البحر 🌊🐚 Basic Resin Art with Beach Techniques