جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

جلسة تأمل لتحقيق الأهداف

استرخي معنا خلال ساعة هادئة من تمارين التنفس والموسيقى العلاجية بهدف التحرر من معيقات الأهداف

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

سمية جلون

عن المحترف

ماجستير مكافحة عدوى / لايف كوتش ومدرب معتمد في التنمية الذاتية

تجربة ممتعة!

نوفر لك

لبس مريح / مفرش يوجا أو مفرش أرضي عادي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

تزين المرايا

شاركينا هذه الجلسة الممتعة لإبداع مرايا مميزة ومختلفة بأسهل الطرق.

make your own perfume

بنتعلم كيفية صناعة العطور و اساسيات تركيب العطور و افضل انواع الزيوت العطرية و اكتساب مهار...

ذكرياتي مع امي

تشكيل قطعة خزفية مشتركة بين الأم وطفلها ليس بغرض صنع قطعة متقنة ولكن بغرض صنع نشاط مشترك بين الأم و...

ابتكر شمعتك الخاصة بقالب الجاسمينايت

سوف تأخذنا هذه التجربة الى مرحله مميزه من الابداع والابتكار من خلال صناعة القالب الخاص بالشمعة بمادة...

تحقيق الأهداف

جلسة تدريب شخصي للحديث عن الأهداف الشخصية وطريقة الوصول لتحقيقها

‏Relaxing yoga

سنبدأ الحصة بتمارين التنفس العميق استعدادًا لتجربة هادئة تتضمن وضعيات تمدد عميقة تساعد على استرخاء...

غبقة لون الحرفة

في أجواء رمضانية دافئة، ندعوكم لتجربة مختلفة تجمع بين الفن وروح الشهر 🌙 غبقة رمضانية بطابع إبداعي ن...

صنع لوحة خامات

تعلم طريقة و تطبيق صنع لوحة خامات تخص تصميمك الداخلي للفراغات و طريقة تنسيقها لتوضيح الفكرة التصميمي...

اصنع كوبك الفخاري

ضيف لمجموعتك الثمينة من الأكواب كوب جميل من صنع يدك، في تجربة ممتعة تصفي الذهن،بنصنع سوا من الفخار أ...

فن تشكيل الفخار

تجربة جميله و فريده .. كل مشتركة بتستمتع معانا بتشكيل قطعة واحدة من الفخار وتلوينها بعد ماتنتهي الت...

ساعة ونصف

فن السكب مع أثير

بنتعلم كيفية دمج الألوان مع بعض وسكبها على المجسم وتزيين المجسم بأشكال مختلفة بطريقة جديده ومبتكره

مباخر التيرازو بمادة الجاسمنايت

هذه التجربة ستقدم لك شكل جديد من الإنغماس في المتعة والاسترخاء من خلال اكتشاف فن مميز وصنع مباخر ف...

كولاج الاواني

تنفيذ كولاج على أوانٍ أو علب هو أسلوب فني جميل يجمع بين الحرفة والتجريب، ويحوّل أدوات يومية إلى قطع...

ساعة ونصف

عطر ورسم ٨٠ مل

✨ صمّم عطرك... بذوقك الخاص ✨ استمتع معنا في تجربة فاخرة وممتعة تأخذك في رحلة بين روائح مختارة بعناي...

يوغا القمر المكتمل وتأمل على البحر

تحت ضوء القمر الكامل, وعلى إيقاع أمواج البحر الهادئة, نلتقي في مساحة مليئة بالسكينة والتجدد. وقت...

ديكوباج الخوص

تنفيذ لوحة فنية بطريقة ديكوباج الخوص ( دمج الخوص مع الكلف)

صناعة الصابون

ورشة عمل لتعزيز المعرفة بصناعه الصابون وفهم انواعه معرفه طريقه صناعة الأمنه للصابون واختيار الروائح...

الفن التجريدي

استعدّي لاكتشافِ تجربةٍ فنيّة فاخرة ، عبر الفن التشكيلي البارز بلمسات إبداعية وخامات متعددة. حيثُ...

تمارين مات بيلاتس هي سلسلة من التمارين الأرضية التي تركز على تقوية العضلات الأساسية وتحسين التوازن و...