رياضة فتح الحوض للمبتدئين

رياضة فتح الحوض للمبتدئين

في هذا الكلاس سيكون التركيز على التقوية و المرونة و تعلم الاساسيات و المراحل التحضيرية و ما نحتاجه لفتح الحوض بشكل أمن العمر المناسب للحضور: ١٨ ومافوق

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزه ,, وبيئه محفزه

نوفر لك

حماسك وشغفك لتجربة!

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

تجربة ركوب البقي

للباحثين عن الإثارة والمغامرة !✨ انضموا إلينا في رحلة مصممة خصيصًا لعشاق المغامرات ، حيث تجمع بين...

فرسان رامة الصغار - نادي للأطفال

تجربه فريده من نوعها بتقرب طفلك لعالم الخيل وبيتعرف على كيف يأكل الخيل ويتفاعل معه ويستمتع بتجربة رك...

البيلاتس الهوائيه

بيلاتيس الهوائية زيادة قوة العضلات، وخاصة عضلات البطن، وأسفل الظهر والوركين استرخاء الأكتاف، و...

sand storm adventure مخييم ساند ستورم

مغامرة ساند ستورم – sand storm adventure 🌪 استعدّ لعاصفة من المتعة والإثارة وسط الكثبان الرملي🏜 يو...

جولة على الكورنيش

استمتع معنا في جولة دراجات هوائية، في أجمل مناطق الدمام

دراجة على الشاطىء

استمتعي بالبحر ونسماته بينما تقودين دراجتك بمساعدة فريق محترف يساعدك على تحسين تجربتك والاستمتاع بوق...

لياقة ولمة شتوية

ليلة شتوية استثنائية ومميزة تجمع بين الترفية واللياقة الجسدية سنمارس اليوغا والتنفس والتأمل بالإضافة...

يوغا الحوامل

نوع من انواع اليوغا اللطيفة المصممة للحوامل تساعدكِ على تقوية جسدك وتحسّن النفس من خلال ممارسة وضعيا...

اليوغا الرمضانية

معاً سنجرب الهاثا يوغا لنسمح لأجسامنا بالتدفق في روحانية الشهر الفضيل!

تدريب التوازن على الدراجة

خلّك متوازن في ركوب الدراجة الهوائية! تعلم فن التوازن والثبات مع تدريباتنا الممتعة والمبتكرة واستمتع...

حصه تدريب توازن على الدراجة مبتدئين

تواجه صعوبة في ركوب الدراجة؟ 🚴‍♀️ تعلم التوازن وقيادة الدراجة بكل ثقة معنا! في [وقت ركوب الدراجا...

بيلاتيس و قهوة

انضمي إلينا في هذا اليوم ، حيث نسمح لأجسادنا بالتدفق بإيقاعها الطبيعي!

تجربة يوغا

استمتعي بتجربه استرخائيه ومميزة بحصة اليوغا

رحلة صباحية: هايك لاكتشاف الجمال الطبيعي

استعد لرحلة هايك مميزة في الصباح الباكر، حيث ستنطلق في رحلة استكشافيه داخل محمية الملك خالد الملكية،...

عالم الفقاعات

في هذه التجربة المختلفة جداً سيستمتع طفلك باللعب ثلاث ساعات في الماء، سيجرب الغوص مع مدرب محترف وسيع...

يوغا القولون العصبي

التركيز على التمارين اللي تحفز الجهاز الهضمي يصاحبها تمارين التنفس لتخفيف التوتر وننتهي بالتأمل الل...

يوغا للتخلص من التوتر

سوف نقوم بعمل طرق معينه للتنفس وتأمل وسلسله من الوضعيات الخاصه ب اليوغا لتكوني اكثر هدوء وتوازن واست...

Riyadh Adventure Camp

مخيم رياض ادفنتشر ، تجربة التخييم بتجهيزات عالية وفعالية طول اليوم✨ 🔸تجربة الدبابات والبقيّز 🏍💨...

جلســــــة شتويــــــة ✨

شتويـــــة رامة ، حطب وخيل

اليوغا الراقصة الهوائية

كلاس مسلي متناغم يمزج بين اليوغا والرقص البهلواني العمر المسموح للحضور:١٨ ومافوق