رياضة فتح الحوض للمبتدئين

رياضة فتح الحوض للمبتدئين

في هذا الكلاس سيكون التركيز على التقوية و المرونة و تعلم الاساسيات و المراحل التحضيرية و ما نحتاجه لفتح الحوض بشكل أمن العمر المناسب للحضور: ١٨ ومافوق

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزه ,, وبيئه محفزه

نوفر لك

حماسك وشغفك لتجربة!

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

العبي البادل

عيشي تجربة لعبة البادل مع صديقاتك في ملعب مغلق بكل خصوصية!🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخ...

ساعة ونصف

الأرجوحة الهوائية ( مستوى مبتدئ)

بعد التمكن من اليوقا الهوائية تحدي نفسك في حصة الأرجوحة الهوائية هي حصة ممتعة مليئة بوضعيات الألعاب...

سفاري و هايك

بين أحضان الطبيعة بتجرب متعة السفاري وحماس الهايكنج بصحبة فريق خبير في الرحلات والمغامرات وبتطلع من...

يوغا التحرر

يوفر هذا الكلاس مساحة آمنة باستخدام أدوات اليوجا مثل براناياما (التنفس) ، وأسانا (وضعيات اليوجا) ، و...

1 حافة العالم الأولى

رحلة الى حافة العالم الاولى استعد لمغامرة لا تُنسى في حافة العالم الأولى! انطلق في رحلة مثيرة إلى...

ساعات ونصف 8

الرقص التعبيري

تمزج التجربة بين الفن وتصاميم الرقص الساحرة لخلق تجربة تعليمية ممتعة ومجزية. ستتعلمين الرقص، وأيضًا...

يوغا على ضوء الشموع

في زحمة الحياة كل ماتحتاجينه ساعة من اليوغا تسترخين فيها محاطة بالشموع تستعيدين فيها (رواقك) وتوازنك...

التزلج على الرمال

انطلق من أعلى الكثبان الرملية واستمتع بتجربة الانزلاق المليئة بالحماس والمتعة. (لمدة 15 دقيقة) بام...

يوغا للسلام الداخلي

وضعيات لطيفة وممتعة من اليوغا تسمح لك بالوصول الى السلام الداخلي ومصالحة النفس. العمر المناسب للحضو...

صباحات على عجلتين

ورشة ركوب دراجات مخصّصة للنساء .. نبدأ صباحنا بهواء بارد منعش .. تجربة تجمع بين الرياضة والتأمل والا...

تجربه ركوب الخيل بمحمية الملك خالد

‎تجربة ركوب الخيل في محمية الملك خالد الملكية والاستمتاع في الطبيعة الخلابة حيث يمكن مشاهدة غزلان آل...

رحلة المجرة

مشاهدة مجرة يتكرر ظهورها 8 مرات بالعام فقط

دراجة على الشاطىء

استمتعي بالبحر ونسماته بينما تقودين دراجتك بمساعدة فريق محترف يساعدك على تحسين تجربتك والاستمتاع بوق...

تأجير مخيم رويال 2 - المخييم الملكي (VIP 2)

مخيم واسع يتّسع لأكثر من 150 شخص، يتميز بتصميم مريح وأجواء هادئة بين الرمال الحمراء، مثالي للجلسات ا...

فن الجوجيتسو

اشتقت لتسارع الأدريناليين في جسمك؟ تحتاج توازن بين ثلاثية: عقلك، جسمك و حركتك؟ تحب تتحدى و يعجبك ش...

يوغا الظهر والاكتاف

في هذه الجلسة ستقدم المدربة تسلسل من التمارين العلاجية للأكتاف والعنق وآلام الظهر العلوي والسفلي، كم...

بادل مع محترف

هذه التجربة ستمنحك مساء مختلف بصحبة مدرب محترف يعلمك أساسيات البادل.. كل ماتحتاجه حماسك و دع الباقي...

ساعة ونصف

التقوية القطبية

كلاسات التقويه على العامود تعمل على تقويه عضلات الجزء العلوي وعضلات البطن العمر المناسب للحضور: ١٨...

يوغا الاسترخاء

جلسة يوغا استرخاء لمدة ساعة

فروسيه وقفز حواجز

تعالو استمتعو معنا للفرسان والفارسات مع احلى تجربة قفز حواجز ورونا ابداعاتكم 💪☺️