لياقة ولمة شتوية

لياقة ولمة شتوية

ليلة شتوية استثنائية ومميزة تجمع بين الترفية واللياقة الجسدية سنمارس اليوغا والتنفس والتأمل بالإضافة للتعبير بالفن وختاماً بالرقص الشرقي

الخبر

8 ساعات

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

مشروبات باردة وساخنة ،وجبة غداء

نوفر لك

احضار لبس ربيعي دافئ ولبس رياضي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

يوقا التمدد

يوجا التمدد هي رياضه الجسد والعقل ونعتمد تقنيات التنفس والتمدد لتعزيز المرونه والليونة والاسترخاء يو...

اكتشفي الهاف مون

نتعلم معلومات عن المعدات المستخدمة ووظيفتها ولغة التخاطب ومهارة تنظيف النظارة ومهارة تنظيف المنظم من...

رحلة يوغا وهايكنق

صفي ذهنك وجدد نشاطك في رحلة ممتعة تشمل اليوقا والهايكنق ونشاطات مختلفة بين جبال العمارية

أصالة الخيل

في أجواء هادئة ستأخذ جولة على خيل عربي أصيل وتستمتع في إسطبل مليء بالخيول الفاتنة وتتعرف على مسابقات...

احترفي فن القتال المتلاحم

الجودو:هي رياضة وفلسفة انشأت في اليابان ومعنى كلمة جودو هو طريق اللين وطورت هذه الرياضة من الفن القت...

يوغا على ضوء الشموع

في زحمة الحياة كل ماتحتاجينه ساعة من اليوغا تسترخين فيها محاطة بالشموع تستعيدين فيها (رواقك) وتوازنك...

يوجا وتأمل التحرر من المشاعر السبية

حصة يوجا للتخفيف عن المشاعر السلبية والتحرر منها يوجا • تأمل • حوار تساعد اليوجا على التخف...

هايك ويوغا بين الجبال

استمتع برحلة هايك بين الجبال و الاسترخاء مع اليوقا على منظر غروب الشمس ثم جلسة جبلية ممتعة واخيراً و...

الرقص واليوغا في يوم الأم

في يوم الأم نتيح للأمهات وأطفالهم تجربة "الأم وطفلها" من خلال نشاط رقص الزومبا مختتم برياضة اليوقا ل...

بادل و يوغا

استمتع بتجربة مختلفة تبدأ برياضة البادل وتعلم اساسيتها ولعبها في ملعب مفتوح ،من ثم تنتهي بجلسة ي...

حلق معنا

استمتع بتحليق بين الغيوم في سماء الرياض بمسافة ١٢ ميل (١٠-١٥ دقيقة) العمر فوق ١٠ سنوات- اقصى وزن ١٢...

يوغا كلاس

ثمّة طرق عدّة لتخفيف التوتر ومنعه من التعمق في حياتكِ. إحدى طرق التخلص من التوتر هي ممارسة اليوغا

كرة سلة للنساء

بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة سلة لجميع المستويات ( مبتدئ ،...

ليالي العمارية (مع يوقا)

انطلق في رحلة روحانية تحت سماء الليل المتلألئة خلال شهر رمضان، حيث يرشدك الجمال الهادئ للجبال المقمر...

جولة نسائية بالدراجات الهوائية

استمتعي بجمال رحلة الدرجات الهوائية بقيادة فتيات محترفات, والتعرف على معالم جامعة الاميرة نورة وبقيا...

ساعة ونصف

رحلة بالدراجات الهوائية

انضم الينا في جولة بالدراجات الهوائية في وادي حنيفة، وقم بخوض تجربة فريدة

التنس الأرضي

من عشاق التنس و لعيّبته؟ أو من اللي دايم على دكة التشجيع ولا عمرك مسكت المضرب؟ ولا يهمك! في تجرب...

ليالي ديراب

في هذه التجربة ستستمتع بعدة تجارب اولاً ركوب الدراجة مع مدربين محترفين 🚵🏻‍♀️ ثم الهايك بين جبال ديرا...

ساعات ونصف 7

عرض لجمال الخيل العربي الاصيل و يوغا

عرض استثنائي و احترافي لجمال الخيل العربي الاصيل في مربط فرزان للخيل العربي و التعرف على معايير الجم...

احتفال عيد الأضحى للأطفال

تفكرون كيف ترتبون احتفال العيد لأطفالكم ؟ ودكم للأطفال بشيء مميز قبل الدوام ؟ احنا بنحتفل معهم ب...