لياقة ولمة شتوية

لياقة ولمة شتوية

ليلة شتوية استثنائية ومميزة تجمع بين الترفية واللياقة الجسدية سنمارس اليوغا والتنفس والتأمل بالإضافة للتعبير بالفن وختاماً بالرقص الشرقي

الخبر

8 ساعات

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

مشروبات باردة وساخنة ،وجبة غداء

نوفر لك

احضار لبس ربيعي دافئ ولبس رياضي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

تجربة ركوب البقي

للباحثين عن الإثارة والمغامرة !✨ انضموا إلينا في رحلة مصممة خصيصًا لعشاق المغامرات ، حيث تجمع بين...

يوقا لاتصال العقل بالجسد

كلاس يوقا لربط العقل بالجسد مما يؤدي إلى حاله عقليه افضل العمر المناسب للحضور: ١٨ ومافوق

يوغا التحرر

يوفر هذا الكلاس مساحة آمنة باستخدام أدوات اليوجا مثل براناياما (التنفس) ، وأسانا (وضعيات اليوجا) ، و...

مرواح ابن فوطة

جولة حول معالم وأماكن مميزة في حي الفوطة، تشمل تجربة المطاعم المشهورة عند أهل الحي.

رحلات ركوب الخيل في وسط الطبيعة

انطلق في تجربة فريدة ومثيرة مع "هوف هيفن" واستمتع برحلة ركوب الخيل في أرجاء طبيعية خلابة. ستحظى بفرص...

تنفس وتأمل

في صحب الحياة ووتيرتها المتسارعة كل ما تحتاجه هو أخذ نفس عميق والاستمتاع بالتأمل وفق خطواته الصحيحة....

رحلة إلى محمية الملك خالد

رحلة برية الى محمية الملك خالد الملكية والتي تمتاز بطبيعتها وجبالها حيث يوجد بها أنواع مختلفة من الغ...

دراجة بثلاث عجلات بالعمارية

الطبيعي، بمجرد أن تبدأ جولتك بتشعر بالانغماس في عالم خاص بين الهدوء والطبيعة الخلابة ( التجربة مناسب...

مع خاتم الأنبياء🌙✨

نحكي قصصاً من سيرة نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم خلال هذا الشهر الكريم التجربة للأطفال من...

اليوغا الهوائية (مستوى منخفض )

تجربة تتعرفين فيها على المعنى الحقيقي للخفة والتحرر؛ مابينك وبين الأرجوحة تبدأ حكاية الاسترخاء واليو...

جولة بالدراجات الهوائية في وادي حنيفة

استعد لرحلة دراجات هوائية لا تُنسى في وادي حنيفة، حيث ستُحاط بجمال الجبال والمرور على سد وادي حنيفة...

يوغا هوائية

تتضمن جلسة اليوغا الهوائية استخدام أرجوحة حريرية كأداة مساعدة أثناء ممارسة اليوغا. اليوغا الهوائية ت...

جولة دراجات مسائية

استمتع معنا في جولة مسائية بالدراجة في اجمل مناطق الرياض لممارسة الدراجات، للمستوى المبتدئ و المتوسط...

يوغا على ضوء الشموع

في زحمة الحياة كل ماتحتاجينه ساعة من اليوغا تسترخين فيها محاطة بالشموع تستعيدين فيها (رواقك) وتوازنك...

Quiet Mind (Yoga & Sound Bath)

جلسة استرخائية مميزه مع تنفس عميق, تتضمن حركات يوغا تخفيف التوتر والاسترخاء يتبعها غمر صوتي بترددات...

ساعة ونصف

يوغا للصفاء الذهني والجسدي

وضعيات لطيفة وممتعة من اليوغا تسمح لنا بالصفاء الذهني والجسدي والتحرر من الضغوطات. العمر المناسب لل...

يوقا وكاريوكي

انضمي لنا في رحلة مليانة حماس واستعدي ليوم مميز فيه جلسة يوغا تجدد طاقتك وجلسة كاريوكي ممتعة مع صديق...

تجربة الباليه

تجربة تمزج بين الفن وتصاميم الرقص الساحرة، جربي الحركات الرشيقة والخفة واستمتعي بالتعبير عن مشاعرك م...

عيدكم معنا غير

هدفنا نعيد تعريف العيد لطفلك و نخليه أكثر حيوية وبهجة،، جهزنا له ألعاب رياضية كلها حماس وحيوية ومعها...

كرة سلة للنساء

بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة سلة لجميع المستويات ( مبتدئ ،...