لياقة ولمة شتوية

لياقة ولمة شتوية

ليلة شتوية استثنائية ومميزة تجمع بين الترفية واللياقة الجسدية سنمارس اليوغا والتنفس والتأمل بالإضافة للتعبير بالفن وختاماً بالرقص الشرقي

الخبر

8 ساعات

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

YAS Studio

عن المحترف

استديو رياضي للسيدات مساحة صحيًة و آمنه لممارسة (اليوغا, يوغا هوائية, تنفس, تأمل, رقص شرقي و أكثر)

مشروبات باردة وساخنة ،وجبة غداء

نوفر لك

احضار لبس ربيعي دافئ ولبس رياضي

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

رياضة البنجي

البنجي هو تمرين ممتع يجمع بين الكارديو والقوة باستخدام حبال مرنه معلقه يساعد على حرق السعرات ,تقوية...

الرقص الشرقي القطبي

دمج الرقص الشرقي مع الرقص القطبي بأسلوب مختلف وطابع جديد لإبراز الانوثة والمهارات عالعامود العمر ا...

Riyadh Adventure & TET

ايفنت بالشراكة مع قروب TET بليلة نابضة بالفعاليات والمغامرات، تجمع بين المتعة، الحماس، واللحظات ال...

تدريب التوازن على الدراجة

خلّك متوازن في ركوب الدراجة الهوائية! تعلم فن التوازن والثبات مع تدريباتنا الممتعة والمبتكرة واستمتع...

مات بيلاتس

تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم...

عيدكم معنا غير

هدفنا نعيد تعريف العيد لطفلك و نخليه أكثر حيوية وبهجة،، جهزنا له ألعاب رياضية كلها حماس وحيوية ومعها...

يوقا لنحت ومرونة الجسم

من خلال جلستنا هذه سوف ندمج تمارين لشد ومرونة كل عضلة في الجسم وننتهي بإسترخاء وراحة لكامل الجسم.

العب البادل

عيش تجربة لعبة البادل مع اصدقائك🏓؛ نرحب فيكم سواءاً كنتوا شخصين،4 او 6 اشخاص.

ساعة ونصف

ليالي الوادي

حياكم معنا في كشتتنا الأسبوعية بأجواء شتويه وجلسة رايقة مع الرفقة الحلوة 🌿🤍  مجهزين لكم كل شي تحتاج...

رالي ومغامرات الرمال - تطعيس

عيش لحظات أبطال الرالي، تجاوز أعلى ارتفاعات الرمال الذهبية، تمشى فوق الرمل بكل سهولة بسيارة مجهزة...

فن النحالة

ساعة يعيش فيها الهاوي مهنة النحالة من معرفة افراد طائفة النحل ومابداخل خلاياه وبتذوق العسل من مكانه...

تجربة ركوب البقي

للباحثين عن الإثارة والمغامرة !✨ انضموا إلينا في رحلة مصممة خصيصًا لعشاق المغامرات ، حيث تجمع بين...

تنفس وتأمل

في صحب الحياة ووتيرتها المتسارعة كل ما تحتاجه هو أخذ نفس عميق والاستمتاع بالتأمل وفق خطواته الصحيحة....

لعب البادل

فرصتك لممارسة لعبة البادل مع مجموعة من اللاعبات بجو مليء بالخصوصية ويناسب النساء

فروسيه وقفز حواجز

تعالو استمتعو معنا للفرسان والفارسات مع احلى تجربة قفز حواجز ورونا ابداعاتكم 💪☺️

يوم رياضي فني مع اليوم الوطني

لجميع المستويات جلسه بيلاتس - جلسه يوغا - جلسه رسم: فن استخدام الألوان المائية

من الصفر إلى الانطلاق 🚴🏻‍♀️

بناخذ بيدك في هذه التجربة من أول ركوب الدراجة ووضعية الجلوس الصحيحة وضبط التوازن إلى الانطلاق بحرية....

يوغا التأمل

شكل لطيف من اليوجا مناسب للجميع وخاصة المبتدئين التحرك بايقاع بطئ وامساك كل وضعيه لبعض الانفاس ,بد...

حافة العالم الثانية

استمتع برحلة فريدة على مطل حافة العالم والذي يقع على جبال طويق، عليك أن ترى المنظر فهو منظر من اعلى...

يوغا القولون العصبي

التركيز على التمارين اللي تحفز الجهاز الهضمي يصاحبها تمارين التنفس لتخفيف التوتر وننتهي بالتأمل الل...