Reformer Pilates

Reformer Pilates

تمرين يعتمد على جهاز مخصّص يهدف إلى تقوية العضلات وتحسين المرونة والتوازن ,بحركات دقيقة وآمنة، ويساهم في شدّ الجسم وتحسين الوقفة يستهدف عضلات البطن والظهر والساقين ويعد مناسبا للمبتدئين

الرياض

50 ساعة

عربي/انجليزي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزة ,, وبيئه محفزة

نوفر لك

-

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

التزلج على الرمال

انطلق من أعلى الكثبان الرملية واستمتع بتجربة الانزلاق المليئة بالحماس والمتعة. (لمدة 15 دقيقة) بام...

رحلة كهف عين هيت

عيش معنا المغامرة بزيارة عين هيت على بُعد 30 كم خارج مدينة الرياض، جنوب الطريق المؤدي إلى الخرج، يقع...

رقص الجاز

رقص الجاز هو أسلوب رقص يجمع بين أساليب وتقنيات الباليه إلى جانب أساليب وتقنيات الرقص التعبيري والمعا...

سمرة يلا هايك

سمرة ليلية هي فسحة من السكون والهدوء تأتي بعد غروب الشمس، حيث يغلف الظلام الأرض ويخيم الصمت على المك...

رحلات هايكنج رمضان

هايك رمضاني في محمية الملك خالد الملكية تمتاز المحمية بالكائنات الفطرية والغطاء النباتي والتشكيلات...

اوووه يامال

السنارة والفريق المدرب بانتظارك على الشاطىء! كل ماعليك هو الحجز لتنضم لنا في مغامرة ممتعة ندربك فيه...

لا توتر مع اليوغا - Stress Relieving Yoga

هذه التجربة يجب أن تكون وجهتك بعد يوم مجهد حيث تريح نفسك وتصفي ذهنك بحركات خفيفة وفي جلسة تأملية تعي...

يوغا القولون العصبي

التركيز على التمارين اللي تحفز الجهاز الهضمي يصاحبها تمارين التنفس لتخفيف التوتر وننتهي بالتأمل الل...

عالم الفقاعات

في هذه التجربة المختلفة جداً سيستمتع طفلك باللعب ثلاث ساعات في الماء، سيجرب الغوص مع مدرب محترف وسيع...

رحلة على دراجة Gold Wing 🏍

تحب المغامرة والحماس؟ وحلمك تعيش اجواء الدراجة النارية؟ مهما كان حلمك اللي تبغاه صعب ، جولاتنا الف...

ساعة ونصف

يوقا هوائية | Aerial Yoga

Aerial yoga is fun experience to have with your friend ! ليوجا الهوائية تجربة مميزة جديدة تساع...

اليوغا الرياضيه الهوائيه

تمرين اليوغا الهوائية الرياضية تساعدك على حرق وشد الجسم وبناء لياقتك البدنية! العمر المسموح للحضور:...

تأجير مخيم رويال 2 - المخييم الملكي (VIP 2)

مخيم واسع يتّسع لأكثر من 150 شخص، يتميز بتصميم مريح وأجواء هادئة بين الرمال الحمراء، مثالي للجلسات ا...

تجربة كرة قدم للنساء

بخصوصية تامة للنساء، وساعتين من المتعة والرياضة نقدم لكم تجربة لعب كرة قدم لجميع المستويات ( مبتدئ ،...

جولة على الخيل في شعاب وجبال العمارية

هنا في " مربط رامة " نلبي شغف الفروسية بداخلك .. من خلال رحلة حالمة للمبتدئين بين جبال العمارية ....

يوغا الحوامل

نوع من انواع اليوغا اللطيفة المصممة للحوامل تساعدكِ على تقوية جسدك وتحسّن النفس من خلال ممارسة وضعيا...

sand storm adventure مخييم ساند ستورم

مغامرة ساند ستورم – sand storm adventure 🌪 استعدّ لعاصفة من المتعة والإثارة وسط الكثبان الرملي🏜 يو...

جولة صباحية على الدراجة

التمتع بالاجواء الصباحية اثناء ركوب الدراجة في وادي حيفة والاستمتاع باصوات العصافير و رؤية الاشجار ا...

جولة بدراجة قولد وينق (دراجة نارية- دباب )

ودك تلف الرياض بالدراجة النارية و تعيش إحساس الأدرينالين وهو يجري في عروقك ⚡️؟ حلمك بسيط و حنا نجيب...

ساعة ونصف

الرقص الشرقي

تعلم اساسيات الرقص الشرقي خطوة بخطوة وإتقان أساليب الدمج في الحركات العمر المناسب للحضور: ١٨ومافوق