يوقا لنحت ومرونة الجسم

يوقا لنحت ومرونة الجسم

من خلال جلستنا هذه سوف ندمج تمارين لشد ومرونة كل عضلة في الجسم وننتهي بإسترخاء وراحة لكامل الجسم.

الرياض

ساعة

عربي

نساء

الأوقات المتاحة

Reverie .

عن المحترف

مركز نسائي مختص بجميع انواع اليوقا

صالات مجهزه ,, وبيئه محفزه

نوفر لك

-

ما يجب عليك إحضاره

تجارب مشابهة

مات بيلاتس

تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم...

قهوة و خيل و ليل رامة

في أمسية رمضانية بديعة، ننتظركم في مربط رامة، نستمتع سوا بركوب الخيل و إطعامها. و بنتقهوى و احنا نطا...

رماية بالبنادق الهوائية 10 رميات

رماية ببنادق M4 الكهربائية 10 رميات 46 ربال للشخص الواحد جرب مهارتك في التصويب باستخدام بنادق M4 الك...

ليالي الوادي

حياكم معنا في كشتتنا الأسبوعية بأجواء شتويه وجلسة رايقة مع الرفقة الحلوة 🌿🤍  مجهزين لكم كل شي تحتاج...

يوم بصحبة الخيل

مزيج متناغم من المعرفة والمتعة في مغامرة آمنة لتجربة حياة فارس بصحبة الخيل .. تعرف على الخيل عن قرب...

يوغا استرخائيه

هي واحدة من أهم أنواع اليوغا والتي نقوم من خلالها بدعم الصلة بين الجسد والعقل، بالاضافة إلى تعزيز مر...

ركوب الخيل

وقلبي للخَيّل دائماً ميَّال, ننتظرك في ليلة ممتعة مع الخيول العربية، بنأخذ جولة على خيل عربي أصيل ون...

استمتعوا بتجربة استرخائية بعد ضغط العمل بالتعرف على انواع اليوغا وفوائدها، تعلم الطريقة الصحيحة للتن...

ساعة ونصف

اكتشف محمية الملك خالد

نأخذكم في رحلة مسائية لاستكشاف واحدة من أجمل المحميات الطبيعية في المملكة 🌿⛰️ 🔂 كل سبت حيث...

لعب البادل

فرصتك لممارسة لعبة البادل مع مجموعة من اللاعبات بجو مليء بالخصوصية ويناسب النساء

من الصفر إلى الانطلاق 🚴🏻‍♀️

بناخذ بيدك في هذه التجربة من أول ركوب الدراجة ووضعية الجلوس الصحيحة وضبط التوازن إلى الانطلاق بحرية....

ساعة ونصف

ريفورمر بيلاتس

تركز تمارين رياضة reformer pilates على استخدام الجسم بالكامل لتحسين القوة والمرونة. تُعتبر رياضة الب...

تأجير مخيم عائلي صغير

تجربة مثالية للعائلات الباحثة عن أجواء البساطة والراحة في قلب الرمال الحمراء، مع تجهيزات متكاملة ومس...

تجربة لعبة البيتانك الفرنسية

أهلاً بكم في تجربة البيتانيك، هذي اللعبة الشعبية الفرنسية الجميلة، المشهورة في شمال أفريقيا و المغرب...

تعلم الشطرنج ♟️

نحن بانتظارك لتتعلم أساسيات وقوانين الشطرنج، ومن ثم ممارسة ما تعلمته من خلال مباراة ممتعة! قد ي...

تجربه ركوب دراجات و يوقا نسائيه في محميه الملك خالد

موكل الرحلات لازم تكون صخب وزحمة... فيه رحلات تجيك بهدوء، وترجعك لنفسك نبدأ رحلتنا بجولة دراجات عل...

طيران شراعي

حلّق فوق الكثبان الحمراء في تجربة مذهلة تمنحك إطلالة بانورامية على المنطقة مع مدربين محترفين (لفة و...

تجربة الإبحار الشراعي و مشاهدة الغروب

تجربة الابحار الشراعي هي تجربة لكل من يعشق المغامره و غروب الشمس. في هذه التجربة سيتعلم المشاركون لم...

تنفس وتأمل

في تجربة خفيفة ولطيفة بتتعلمين تقنيات مدروسة للتنفس والتوازن وبتساعدك في التركيز

يوقا الاسترخاء العضلي

حركات اسانا يوقا يصاحبها تنفس عميق يزيل الاجهاد من العضلات ويساعد على تقويتها